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退役1年!巩立姣：瘦了60多斤 有过容貌焦虑 后来懂拿冠军就是最美
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体育资讯11月02日讯 今日，奥运铅球冠军巩立姣接受《中国青年报》的采访，谈了自己的退役生活。
退役后的生活时什么感受？
巩立姣：可能那三个月的时候，每天醒来之后第一瞬间还是“呀，我该训练了。”但是再去想：“不对，我不是退役了吗？”
要不然就是出去可以吃东西的时候，我也会在想“不对，我是运动员，不能在外边吃东西。”再一想“不对，我不是退役了吗？”就不停地反问自己，在证实自己是真的离开这个赛场了，还是在不停适应退役的这种感觉。
总梦见自己，可能那一阵累了或者比较焦虑，就梦见参加比赛去，所有人都开始比赛了，我还没到场地，就非常着急，跑到那儿，比赛结束了。一醒来之后“啊，做了一场梦，而且我已经退役了。”我就会有这种反问自己的。
大家都说你瘦了。
巩立姣：对，之前是（瘦了）五十斤，现在大概六十一二斤了吧。
训练的时候，就是牛排这么大一块吧，我得吃个四五块。因为那个时候也比较年轻，也是比较在乎别人的看法，可能大家回头率会很高。一般出去都是好多小胖子们一块出去，一出去一看，其实他没有说话，但他表情一搞，你就“哇，好多胖子啊！”就是这种感觉。
刚开始的时候，可能还是会有点反应，就觉得可能也有容貌焦虑，或者是身材焦虑。但后来等你真正一次次拿上冠军，站上领奖台的那一刻，你就觉得“他们不懂，只有我自己懂。”
我拿冠军的时候是我最胖的时候，但是我也觉得我很美。觉得美不一定非得展现在脸蛋、身材上，只要比如说你在比赛当中拿了冠军，你就是最美的。
别说运动员了，就是平时职场的女性也好、男性也好，只要你在你的本职工作中做到极致，发光发亮，那你就是最美的。
身份转变有什么感受？
巩立姣：有着急过一段时间，我就失眠，我天天晚上失眠。二十五年这么一样，突然间让我换另一个生活方式了，我就失眠了。
之前就是有训练计划，我要练什么，我练完了，完成了。现在就是到办公室的时候，可能那一段就觉得“我应该干啥呀？”就可能真的有点不知道该干啥。
你会遇到一个让自己特别，说白了就是无语、无奈的状态。但是你只要静下心来，慢慢地把这个过程过去之后，就会见到彩虹。
有了新的生活目标吗？
巩立姣：就还是希望，田径项目能有更多这种人才吧。发现苗子、培养苗子，然后再让他们发光。
挺有意思的，那时候大家可能围着我转，我现在可能得围着别人转。但是我觉得也挺好的，我还是挺喜欢尝试这种不同的角色吧。
我之前也是一直说，希望通过我的热情，把我们这个相对冷门的项目带火。我觉得能让大家知道这个项目，然后能有更多家长希望孩子也练这个项目，我觉得我这么多年的努力没有白付出吧。
